목적
1. 자신에 대한 올바른 인식을 확립할 수 있게 한다.
2. 자신이 하나님의 형상대로 지음 받았음을 알게 하고 자기를 사랑할 수
있게 한다.
◎ 소요 시간 : 30분
◎ 참가 인원 : 제한 없음
◎ 준비물 : 필기도구, 목록표
Ⅰ. 진 행
마음을 열수 있는 기도와 찬양을 하면서 시작한다.
① 진행자의 안내
지금부터 여러분은 여러분 자신에 대해 생각해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
여러분에게 나누어 드린 목록표를 읽어 보시고 질문에 답해 보세요.
(목록표를 나누어 준다/ 자료1, 2, 3. 참조)
② 진행자의 안내
수고 하셨습니다. 여러분은 지금까지 여러분 자신에 대해 어떻게 생각 했습니까?
또 성경은 여러분들을 무어라 말하고 있습니까? 모든 인간은 하나님의 형상대로 창조 되었다고 성경은 말씀하고 있습니다. 하나님 앞에서는 단 한사람도 소중하지 않은 사람이 없습니다.
우리 잠자리에 들기 전에 우리를 창조하시고 영광 받으시는 하나님께 조용히 기도해 봅시다.
Ⅱ. 주의 사항
◈ 학생들 스스로 묵상을 할 수 있게 해야 하며, 조용한 찬양을 배경음악으로 틀어주면 더 효과적일 것이다. (찬송가 460장)
◈ 장난이 되지 않도록 지도자의 분위기 조성이 필요하다.
◈ 반드시 기도로 시작해야 한다.
자료1. 자아개념 목록 작성하기
중세 유럽, 어느 도시 병원에서 있었던 일이다.
늙고 병들어 거의 다 죽게 된 한 노인을 수술대 위에 눕혀 놓고서 한 의사가 동료 의사에게
라틴어로 말했다.
늙고 병들어 아무런 쓸모 없는 이 노인을 실험용으로 사용하죠?
당시 라틴어는 학식이 높은 이들이 사용했기에 그 의사는 노인이 라틴어를 모르리라고 생각
했었다. 그러나 그의 말이 미처 끝나기도 전에, 노인은 정색을 하며 그 의사에게 더 유창한
라틴어로 야단을 쳤다.
이 세상을 창조하시고 다스리시는 하나님의 형상대로 지음을 받았고, 그 하나님 아들인 예수 그리스도가 나를 위해 십자가에서 돌아가셨는데, 내가 쓸모가 없다니요?
자신이 하나님의 형상대로 지음받았다는 생각은 자신을 가치있는 존재로 여기며, 또 다른 의미있는 일들을 해 나갈 수 있는 내적인 동력이 됩니다.
1) 나는 나 자신을 어떻게 보고 있는가를 점검하기 위해 아래의 질문에 답해봅시다.
각 문항에 자신의 생각을 ＋, － 로 표현해 봅시다. (＋는 긍정적인 견해, －는 부정적인 견해를 말합니다)
A. 외모에 대하여.
① 신장 ( ) ② 체중 ( ) ③ 피부 ( ) ④ 기타 신체의 각 부분( )
B. 타인과의 관계에 대하여.
① 의사소통 ( ) ② 개방적 ( ) ③ 잘 들어주기 ( )
④ 이해하고 용서하기 ( )
C. 인격적인 부분.
① 책임감( ) ② 친밀감( ) ③ 성실성( ) ④ 진취성( ) ⑤ 정직( )
D. 남들이 나를 볼때는.
① 유능한 사람 ( ) ② 따뜻한 사람 ( ) ③ 독립심 ( )
④ 사귀고 싶은 사람 ( )
기타
E. 교회, 학교에서의 나.
① 발전적 ( ) ② 성실 ( ) ③ 정직 ( ) ④ 협동적 ( )
⑤ 이기적 ( ) ⑥ 적극적 ( )
기타
F. 성(Sexuality)에 대한 태도.
① 이성과의 의사소통 ( ) ② 이성을 이해 ( ) ③ 이성과의 감정표현 ( )
기타
자료2. 자아목록 작성하기
2) 아래에 있는 질문 20가지 중에서 자신의 위치라고 생각되는 곳에 ○ 표하고, 발전시켜야
할 부분은 어딘지 찾아 봅시다.
A. 나에 대한 평가
(1) 나는 자존심이 1 2 3 4 5
약하다. 강하다.
(2) 나는 실패를 1 2 3 4 5
두려워한다. 두려워 하지 않는다.
(3) 나는 남에게 애정을 1 2 3 4 5
잘 표현하지 못한다. 잘 표현 한다.
(4) 나는 남의 애정과 친절을 1 2 3 4 5
잘 받아들이지 못한다. 잘 받아 들인다.
(5) 나는 다른 사람에게 1 2 3 4 5
자기를 잘 나타내지 않는다. 자기를 잘 나타낸다.
(6) 나의 감정은 1 2 3 4 5
불안정하다. 안정되어있다.
(7) 나의 이상은 1 2 3 4 5
매우낮다. 매우 높다.
(8) 나의 체력은 1 2 3 4 5
피로하기 쉽다. 원기 왕성하다.
(9) 나의 재능은 1 2 3 4 5
별로없다. 많다.
(10) 새로운 시도를 1 2 3 4 5
주저한다. 주저하지 않는다.
(11) 화날 때 1 2 3 4 5
언제나 참는다. 솔직하게 표현한다.
(12) 타인의 비판과 충고를 1 2 3 4 5
거절한다. 받아들인다.
(13) 자기 생각을 1 2 3 4 5
절 표현하기 못한다. 명확히 표현한다.
(14) 경청력 1 2 3 4 5
상대방의 이야기를 잘 이해하지 못한다. 잘 이해 한다.
(15) 남과 다른 관점에 대해 1 2 3 4 5
존중하지 않는다. 존중한다.
(16) 학습과 훈련의 관심 1 2 3 4 5
배우는 데 관심이 없다. 늘 배우려고 한다.
(17) 독립심 1 2 3 4 5
거의없다. 매우 강하다.
(18) 행동을 할 때 1 2 3 4 5
목적이 없다. 목적의식이 강하다.
(19) 장기적 안목 1 2 3 4 5
현재 외에는 다 생각하지 않는다. 장기적인 계획을 자주 세운다.
(20) 나는 나 자신을 1 2 3 4 5
잘 모른다. 잘 안다.
B. 향상을 위한 목표 세우기.
위의 20문항 중 자신에게 가장 부족한 면이 무엇인지 생각하고 개선계획을 세워 봅시다.
(5가지 정도)
자료3. 자아개념 목록 작성하기.
시편 8편에서 기자는 사람이 무엇이 관대 주께서 저를 생각하시며 인자가 무엇이 관대 주께서 저를 권고 하시나이까라고 노래 했습니다..
사람은 하나님의 피조물로서 하나님의 관심과 보살핌 속에 있는 존재라는 말입니다.
창세기 1:26 에서는 인간은 하나님의 형상대로 지음 받은 존재라고 말합니다.
나는 누구인가? 이에 대해 하나님의 형상대로 지음받은 존귀한 자라는 인식은 [자아의식]의 기본적인 요소이며, 여기에서 나타나는 자아존중감은 개인의 삶에 가장 귀한 힘이 됩니다.
펌:은영이 나라
1. 자신에 대한 올바른 인식을 확립할 수 있게 한다.
2. 자신이 하나님의 형상대로 지음 받았음을 알게 하고 자기를 사랑할 수
있게 한다.
◎ 소요 시간 : 30분
◎ 참가 인원 : 제한 없음
◎ 준비물 : 필기도구, 목록표
Ⅰ. 진 행
마음을 열수 있는 기도와 찬양을 하면서 시작한다.
① 진행자의 안내
지금부터 여러분은 여러분 자신에 대해 생각해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
여러분에게 나누어 드린 목록표를 읽어 보시고 질문에 답해 보세요.
(목록표를 나누어 준다/ 자료1, 2, 3. 참조)
② 진행자의 안내
수고 하셨습니다. 여러분은 지금까지 여러분 자신에 대해 어떻게 생각 했습니까?
또 성경은 여러분들을 무어라 말하고 있습니까? 모든 인간은 하나님의 형상대로 창조 되었다고 성경은 말씀하고 있습니다. 하나님 앞에서는 단 한사람도 소중하지 않은 사람이 없습니다.
우리 잠자리에 들기 전에 우리를 창조하시고 영광 받으시는 하나님께 조용히 기도해 봅시다.
Ⅱ. 주의 사항
◈ 학생들 스스로 묵상을 할 수 있게 해야 하며, 조용한 찬양을 배경음악으로 틀어주면 더 효과적일 것이다. (찬송가 460장)
◈ 장난이 되지 않도록 지도자의 분위기 조성이 필요하다.
◈ 반드시 기도로 시작해야 한다.
자료1. 자아개념 목록 작성하기
중세 유럽, 어느 도시 병원에서 있었던 일이다.
늙고 병들어 거의 다 죽게 된 한 노인을 수술대 위에 눕혀 놓고서 한 의사가 동료 의사에게
라틴어로 말했다.
늙고 병들어 아무런 쓸모 없는 이 노인을 실험용으로 사용하죠?
당시 라틴어는 학식이 높은 이들이 사용했기에 그 의사는 노인이 라틴어를 모르리라고 생각
했었다. 그러나 그의 말이 미처 끝나기도 전에, 노인은 정색을 하며 그 의사에게 더 유창한
라틴어로 야단을 쳤다.
이 세상을 창조하시고 다스리시는 하나님의 형상대로 지음을 받았고, 그 하나님 아들인 예수 그리스도가 나를 위해 십자가에서 돌아가셨는데, 내가 쓸모가 없다니요?
자신이 하나님의 형상대로 지음받았다는 생각은 자신을 가치있는 존재로 여기며, 또 다른 의미있는 일들을 해 나갈 수 있는 내적인 동력이 됩니다.
1) 나는 나 자신을 어떻게 보고 있는가를 점검하기 위해 아래의 질문에 답해봅시다.
각 문항에 자신의 생각을 ＋, － 로 표현해 봅시다. (＋는 긍정적인 견해, －는 부정적인 견해를 말합니다)
A. 외모에 대하여.
① 신장 ( ) ② 체중 ( ) ③ 피부 ( ) ④ 기타 신체의 각 부분( )
B. 타인과의 관계에 대하여.
① 의사소통 ( ) ② 개방적 ( ) ③ 잘 들어주기 ( )
④ 이해하고 용서하기 ( )
C. 인격적인 부분.
① 책임감( ) ② 친밀감( ) ③ 성실성( ) ④ 진취성( ) ⑤ 정직( )
D. 남들이 나를 볼때는.
① 유능한 사람 ( ) ② 따뜻한 사람 ( ) ③ 독립심 ( )
④ 사귀고 싶은 사람 ( )
기타
E. 교회, 학교에서의 나.
① 발전적 ( ) ② 성실 ( ) ③ 정직 ( ) ④ 협동적 ( )
⑤ 이기적 ( ) ⑥ 적극적 ( )
기타
F. 성(Sexuality)에 대한 태도.
① 이성과의 의사소통 ( ) ② 이성을 이해 ( ) ③ 이성과의 감정표현 ( )
기타
자료2. 자아목록 작성하기
2) 아래에 있는 질문 20가지 중에서 자신의 위치라고 생각되는 곳에 ○ 표하고, 발전시켜야
할 부분은 어딘지 찾아 봅시다.
A. 나에 대한 평가
(1) 나는 자존심이 1 2 3 4 5
약하다. 강하다.
(2) 나는 실패를 1 2 3 4 5
두려워한다. 두려워 하지 않는다.
(3) 나는 남에게 애정을 1 2 3 4 5
잘 표현하지 못한다. 잘 표현 한다.
(4) 나는 남의 애정과 친절을 1 2 3 4 5
잘 받아들이지 못한다. 잘 받아 들인다.
(5) 나는 다른 사람에게 1 2 3 4 5
자기를 잘 나타내지 않는다. 자기를 잘 나타낸다.
(6) 나의 감정은 1 2 3 4 5
불안정하다. 안정되어있다.
(7) 나의 이상은 1 2 3 4 5
매우낮다. 매우 높다.
(8) 나의 체력은 1 2 3 4 5
피로하기 쉽다. 원기 왕성하다.
(9) 나의 재능은 1 2 3 4 5
별로없다. 많다.
(10) 새로운 시도를 1 2 3 4 5
주저한다. 주저하지 않는다.
(11) 화날 때 1 2 3 4 5
언제나 참는다. 솔직하게 표현한다.
(12) 타인의 비판과 충고를 1 2 3 4 5
거절한다. 받아들인다.
(13) 자기 생각을 1 2 3 4 5
절 표현하기 못한다. 명확히 표현한다.
(14) 경청력 1 2 3 4 5
상대방의 이야기를 잘 이해하지 못한다. 잘 이해 한다.
(15) 남과 다른 관점에 대해 1 2 3 4 5
존중하지 않는다. 존중한다.
(16) 학습과 훈련의 관심 1 2 3 4 5
배우는 데 관심이 없다. 늘 배우려고 한다.
(17) 독립심 1 2 3 4 5
거의없다. 매우 강하다.
(18) 행동을 할 때 1 2 3 4 5
목적이 없다. 목적의식이 강하다.
(19) 장기적 안목 1 2 3 4 5
현재 외에는 다 생각하지 않는다. 장기적인 계획을 자주 세운다.
(20) 나는 나 자신을 1 2 3 4 5
잘 모른다. 잘 안다.
B. 향상을 위한 목표 세우기.
위의 20문항 중 자신에게 가장 부족한 면이 무엇인지 생각하고 개선계획을 세워 봅시다.
(5가지 정도)
자료3. 자아개념 목록 작성하기.
시편 8편에서 기자는 사람이 무엇이 관대 주께서 저를 생각하시며 인자가 무엇이 관대 주께서 저를 권고 하시나이까라고 노래 했습니다..
사람은 하나님의 피조물로서 하나님의 관심과 보살핌 속에 있는 존재라는 말입니다.
창세기 1:26 에서는 인간은 하나님의 형상대로 지음 받은 존재라고 말합니다.
나는 누구인가? 이에 대해 하나님의 형상대로 지음받은 존귀한 자라는 인식은 [자아의식]의 기본적인 요소이며, 여기에서 나타나는 자아존중감은 개인의 삶에 가장 귀한 힘이 됩니다.
펌:은영이 나라
