몸풀기 8가지



1. 환영인사
진행자가 오른손을 들면 참가자들이 박수를 치고, 왼손을 들면 "와"하고
함성을 지른다. 진행자가 오른손을은 계속들고 왼손을 3초 간격으로 들면
멋있는 장면이 연출된다. 이때 진행자는 "반갑습니다. 열렬히 환영해주셔
서 감사합니다." 인사를 하며 분위기를 이끈다.

추가로 오른손을 들면 할렐루야 외치고, 왼손을 들면 박수을 치게 해도
좋다

2. 함성대결
조를 나눈상태에서 진행자가 '몇 조'하고 부르면 '와, 예, 응 등등' 대답
을 하게하고 가장 큰소리를 내는 조에게 점수를 준다. 이는 조별로 팀웍
을 형성하는데 좋고 분위기가 산만할 때 하면 더욱 효과적이다.

추가로 예수님사랑해요, 교회이름부르기 등으로 변형해도 좋다

3. 노래대결
진행자가 조를 지적하여 노래를 시키면 그 조가 노래를 부르는 것이다.
예를들어 1조 동요, 3조 찬송가, 8조 복음성가 등 이렇게 장르별로 시키면
서 노래를 많이 아는 조가 이기게 되는 것이다. 여기서 노래는 끝까지 부
르지 않고 앞부분만 부르게 하고 동시에 여러조를 시켜도 된다.

4. 거꾸로 대답
진행자가 어떤 질문을 하면 참가자들은 그에 "예" "아니오" 로 대답하면
서 머리는 반대로 흔드는 게임이다.

5. 미꾸라지 잡기
먼저 원형으로 앉은 다음 오른손을 가볍게 주먹을 쥔 상태에서 엄지손가락
을 곧게 뻗고, 왼손은 엄지손가락과 검지손가락으로 서로 끝을 붙여 고리
를 만든다. 다음 오른손의 엄지손가락을 세워 왼편에 앉은 사람의 손가
락 고리에 살짝 끼운다. 이러한 자세에서 진행자의 '하나, 둘, 셋' 하는
신호와 함께 오른손 엄지손가락(미꾸라지)은 잡히지 않도록하고, 왼손가락
의 고리(그물)는 상대방의 엄지손가락을 잡을 수 있도록 빠른 동작을 취한
다. 3판 2승으로 시합을 한뒤 익숙해지면 오른손과 왼손을 바꾼다.

6. 가라사대
이는 가장 잘 알려진 놀이이다. 진행자가 "가라사대"라고 말하고 명령을
내리면 따라해야하고, 그렇지 않을 때 어떤 경우라도 따라해서는 안된다.
이미 잘 알려진 만큼 재미도 좋다.

7. 지휘시대
오른손은 3/4박자로, 왼손은 4/4박자로 지휘를 하는데, 우선 3/4박자 따
로, 4/4박자 따로 노래에 맞추어 연습을 한뒤, 그 다음에 실제로 노래를 1
곡 선택해 양손으로 지휘하게 한다.
예를들어 3/4박자인 오빠생각을 오른손은 3/4, 왼손은 4/4 박자로 지휘할
경우 실제로는 잘 되지 않는다. 하지만 틀리는 모습이 재미가 있다.

8. 기타
이외에도 동작을 반대로 하는 게임, 말을 반대로 하는 게임, 대응되는 말
하기 게임, 박수 게임 등 다양하다.





-배동신레크레이션에서 퍼온것-